Cuidando a los mayores

" PREVENCION DE CAIDAS" ¿Qué es la prevención de caídas? -Se refiere a evitar caídas de forma consciente, incluyendo cuidados de enfermería que cubran la seguridad del paciente y su entorno para realizar acciones con precaución. -Los adultos mayores y las personas con problemas de salud están en riesgo de caerse o tropezar. Esto puede ocasionar fracturas de huesos o lesiones mas serias. 'Estadísticas' -MUNDIALES:  Alrededor de 5.1 millones de personas fallecen cada año como consecuencia de lesiones de causa externa, esta cifra representa el 9.2% de todas las muertes en el mundo. -NACIONALES:   Entre las mujeres de ese mismo grupo de edad de tasa de mortalidad disminuyo 1.6 puntos porcentuales al pasar del 17.9% en 2000 al 16.3% en 2012; las defunciones en el grupo de 70 años y mas no registraron variaciones. Manteniendo una tasa de 92.7 muertes en hombres y de 99.4 en mujeres durante el periodo de tiempo antes mencionado. 'Características'    Se considera que ...

  Alimentación correcta y actividad física   ¿Qué es? Alimentación correcta: La alimentación correcta es la base de una buena salud Con el consumo de agua simple potable y la práctica diaria de actividad física, es la mejor manera de prevenir y controlar el sobrepeso, obesidad y otras enfermedades, como la diabetes y presión alta entre otras. Actividad física:  La OMS define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía. La actividad física hace referencia a todo movimiento, incluso durante el tiempo de ocio, para desplazarse a determinados lugares y desde ellos, o como parte del trabajo de una persona. La actividad física, tanto moderada como intensa, mejora la salud.   Estadísticas   Alimentación correcta Mundiales:  Las estimaciones actuales indican que cerca de 690 millones de personas padecen hambre, es decir, el 8,9% de la población mundial (un aumento...

  El envejecimiento es un fenómeno universal; es un proceso de la vida del ser humano durante el cual ocurren modificaciones biológicas, psicológicas y sociales el envejecimiento es un proceso que implica cambios celulares, tisulares, orgánicos y funcionales; es una programación genética influenciada tanto por factores ambientales como por la capacidad de adaptación del individuo. El envejecimiento es un proceso deletéreo, progresivo, intrínseco y universal que con el tiempo ocurre en todo ser vivo a consecuencia de la interacción de la genética del individuo y su medio ambiente. Se define la  Salud Sexual Geriátrica   como "la expresión psicológica de emociones y compromisos que requiere la mayor cantidad y calidad de comunicación entre compañeros, durante toda la existencia, en una relación de confianza, amor, compartir y placer, con o sin coito". Este concepto se basa fundamentalmente en una  "optimización de la calidad de la relación"  (más que en la cantida...

¿Qué es? Se puede definir como toda aquella alteración de cualquier órgano o tejido, blando o duro, dentro de la cavidad bucal (labios, carrillos, piso de boca, lengua, encía, paladar, istmo de las fauces y dientes) o en su periferia (zona perilabial, músculos de la masticación, hueso hioides, articulación temporomandibular, cara y cuello) que limite la actividad, mermando la nutrición, comunicación, expresión, molestias o dolor que deterioren la calidad de vida. Se ha confirmado que existe una relación estrecha entre la salud bucal y la salud general, en donde las dificultades para masticar y deglutir conllevan con frecuencia a la hospitalización. La  salud bucodental  es un indicador clave de la salud, el bienestar y la calidad de vida en general. Estadísticas     Se estima que las enfermedades bucodentales afectan a casi 3500 millones de personas. Según el estudio sobre la carga mundial de morbilidad 2017,  la caries dental sin tratar en dientes permanen...

 ¿QUE ES LA HIGIENE POSTURAL? La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. ESTADISTICAS La lumbalgia, es un padecimiento presente al menos una vez en el 80% de la población total, siendo el principal síntoma el dolor en la parte baja de la espalda, este dolor tiende a generar disminución en el desempeño laboral o ausentismo laboral por la incapacidad que genera tal dolor. Ocupa la segunda causa de consulta en ortopedia, quinta de hospitalización y tercera de intervenciones quirúrgicas. En México es la séptima causa de ausentismo laboral PROBLEMAS DE SAL...